一日一回くじ

みなさん、こんにちは。

 

今月もありがとうございました。

あっという間に1ヶ月が過ぎてまいります。

 

今月は、GoToイートの食事券やオンライン予約の話題が多くあがりました。

食事券は、入手できた方、残念だった方といらっしゃいますが、最後のチャンスが来月やってきます。

11月16日の0:00スタートですよ~。

またオンライン予約のお得な利用方法は来月詳しくご紹介する予定です。

 

 

~スマホでのお楽しみ~

11月15日までPaypayでくじがおこなわれます。

一日一度くじを引くことができます。

私の場合、大半はクーポンですが、1度ペイペイボーナス100円が当たりました。

一日一回、チャレンジしてみましょう。

 

このアイコンが目印ですが

 

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某回転寿司店アプリのいいところ

みなさん、こんにちは。

 

この前の日曜日、世界の果てまでイッテQという番組ご覧になった方いらっしゃいますか~?

珍獣ハンターのイモトさんが、ブルーインパルスに乗ったことを紹介した番組です。

イモトさんって今までもすごいことをやっていたんだ、と驚きながら番組を見ていました。

今年は航空祭の開催がゼロなため、テレビ越しでもブルーインパルスを見ることができたのは、大きな喜びでありました。この気持ち、わかっていただけるかしら?

アクロバット飛行、是非ご覧になってください。

10月25日19時57分までは、TVerでご覧いただくことができます。こちらをクリックです。

スマホから、パソコンからどちらでもTVerは、ご覧いただけますが、画面が大きいパソコンで見てほしいかな?

自分の趣味を押し付けてしまいまして、失礼いたしましたm(__)m

 

 

さて、話は変わりますが、回転寿司くら寿司って行かれますか?

お皿5枚でくじがはじますビックらポンが楽しいから、くら寿司へ行くことを要求されます(笑)

 

レーンを回るお寿司を食べるもよし、タッチパネルで注文するもよし。

そして、今日お話するのは、自分のスマホから注文ができること。

タッチパネルにスマホで注文というボタンがあるのでそれをタップするとQRコードが表示されますので、自分のスマホで読み取ります。

そうするとスマホにメニューが表示されて、注文もできるのです。

手元でじっくりメニューが見れるのがおススメ。

そして、ポテトフライ、茶わん蒸しなどの鉢ものをスマホで注文すると500円の注文ごとにスマホ上でビックラポン(簡易版)が引けて、あたりが出ると、いつものところからカプセルがおりてくるのです。

なんとも不思議。

くじを引くのを楽しみにしているお子さん、お孫さんのためにスマホからの注文お勧めします。

おすしは、通常通り皿を投入してのくじになりますよ。

 

くじだけでなく、コロナ対策としてもスマホからの注文は良いですね。

 

スマホの充電をしてからお出かけくださいね~

 

それでは、また。

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ダイエット再び

みなさん、こんばんは

山田です。

 

また、ダイエットを再開しました。

先日の血液検査の結果で血糖値が高かったので

血糖値を下げるためのダイエットです。

 

前回は、血糖値を下げるには、糖質を取らずにいれば血糖値が下がるだろうで糖質制限ダイエットをやりました。

確かに痩せたし、血糖値も下がったのですが、周りから不健康に見えると言われダイエットを止めてしまいました。

 

今回は、

  • 前回より緩い糖質制限(1日の糖質を170g以下にする)
  • 筋トレの実施
  • 筋トレ後にプロテインと糖質を取る
  • 時間があれば筋トレ後に有酸素運動
  • イスに座る時間を減らす
  • 夕飯から朝食まで14時間は何も食べない

ぐらいを適当に実施します。

数値目標は、

  • 1年で10kg痩せる
  • 血糖値を正常値に戻す

の2つです。

 

今、「空腹が最高の健康法」という本を読んでいるので、

何も食べない時間をとるようにしてみました。

 

ダイエット仲間を募集します。

もし、仲間が増えそうなら、facebookでグループで作ってみようかな。

一緒にダイエットしませんか?

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Podcast ポッドキャスト

みなさん、こんばんは

山田です。

 

最近、はまっているアプリがあります。

それは、podcasts(ポッドキャスト)というアプリです。

その語源は、iPod + broadcastだそうです。

broadcastとは放送という意味です。

iPhoneを使っている方は、以前からあったと思いますが、

アンドロイドでもアプリが知らないうちに出てました。

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予約システムが一緒

みなさん、こんにちは。

 

いつか実行したいことの一つに関ケ原の史跡巡りをレンタサイクルをして、おこなうこと。

秋は、日が暮れるのが早いから春がいいよと言われ、春を迎えてみると日差しが強いから秋にしようと勝手なことばかり言っているのでいつになっても実行できずに今日まできてしまいました。今年の秋こそ(笑)

一緒に行きた~いという方いらっしゃいますか~?いないよなぁ(ポソッ)

 

そして、楽しみの一つが関ケ原古戦場記念館がいよいよオープンするのです。

ワクワクしているのは、私だけでしょうか?

コロナウィルスの影響で夏にオープン予定が、秋に延び22日オープンで事前予約制になりました。

みなさんに朗報です。その予約方法が、教室と一緒。

さぁ、これで迷うことなく予約を入れることができますね・・・

これから、予約はいろいろな場面で必要になってきます。教室の予約にもみなさん慣れてきてくださって、感謝しています。今後活かしていきましょう!

 

 

 

先日、認知症ねっとのチェックをおこなってみました。

免許更新のテストでも記憶力テストがあると聞いていますが、まず記憶力のテストになります。

その他、計算の問題もでてきますが、ゲーム感覚でおこなうことができます。

こちらをクリックしてくださいね。

記憶力が悪かったので、しっかり鍛えようとおもう今日この頃です。

 

最後になりましたが

16日(金)10:00~ネットショップで買い物講座

22日(木)15:00~音楽CDをパソコンに取り込み、スマホへ

上記講座いずれも空きがあります。

一斉講座でしっかりマスターしましょう。

受講料は、コマ2です。

お申込お待ちしております。

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